2024-11-06
初日の金曜夜 せなかだりぃ〜、筋膜リリースしよ〜 土曜（那須岳） な...
この記事を読む
2024-11-03
金曜の朝にコースケに誘われてあれよあれよと土曜の朝から那須の茶臼岳に行って...
2024-10-31
昨夜早めに寝れたので朝はかなりいい感じに目が覚めた 朝風呂入って体にエン...
2024-10-22
今日は健康診断 眼圧検査はいつも通り5回ほど失敗してベテラン看護師さんの...
2024-10-20
成長: 3連系をやめて単勝を厚くはれた 反省: ルメさんを買えなかった ...
2024-10-19
のぼるさんに誘われて金曜夜から前泊して金峰山に登りに行ってきた 農工大の...
2024-10-15
最近、AIで生成したらしい音楽ばかり聴いている 自分でも信じがたいが世の...
2024-09-02
我が家に伝承されし餃子のレシピ 伝承されしレシピは大判の皮で400個分く...
2024-07-28
コースケに誘ってもらって八ヶ岳連峰の赤岳に行ってきた 筋トレのおかげで脚...
2024-07-25
6月からダイエットをしている いつものダイエットは食生活変えずに筋トレも...
